Pùdar sùgh sùbh-craoibhe
Is e aon de na prìomh bhuannachdan bho phùdar sùgh èibhinn tiormaichte a ghoireasachd. Eu-coltach ri sùbh-craoibh ùra, aig a bheil beatha sgìreil cuibhrichte agus faodaidh e dùbhlanach a bhith a 'giùlan agus a' stòradh pùdar sùgh sùla sùbhan rùmach gun a bhith a 'call a blas no an luach beathachaidh. Tha seo ga dhèanamh na dhearbh fuasgladh air leth airson spreadhadh de blas sùbh-craoibhe a chuir ri soithichean agus deochan, ge bith dè an seusan no an àite.
Anns an t-saoghal còcaireachd, tha pùdar sùla sùbhan tiormaichte sùbh-suidhe a ghabhas cleachdadh ann an reasabaidhean milis agus savory. Tha am blas a tha air a shaoradh a 'toirt deagh bhathar a-steach, smoothies, iogart, agus dìsnean, a' cur spreadhadh de mhaitheas crios air soithichean. Faodar cuideachd ath-chruthachadh le uisge gus sùgh sùbh-craoibh blasta a chruthachadh, no air a chleachdadh mar bhlas nàdurrach ann am deochan, saaranan, agus sùilean.
Seachad air na cleachdaidhean còcaireachd aige, tha pùdar sùla sùla sùbhaidh tiormaichte air a mheas airson a shochairean beathachaidh. Tha sùbh-craoibhe aithnichte airson an t-susbaint àrd a 'stiùiridh àrd, an t-fiber daithead, agus Vitamain C, agus tha na buannachdan sin air an gleidheadh ann an cruth dlùth de phùdar sùla rùsg reòideil rùmach. Tha seo ga dhèanamh na dhòigh gnìomhachais air dòs de mhaitheas de bhàsachd a chuir ri daithead neach, gu sònraichte dhaibhsan aig a bheil cothrom aig an fheadhainn aig àm raspberies ùr.
Anns a 'cho-dhùnadh, tha pùdar sùgh luath tiormaichte na thoraidhean sùbailte agus goireasach a bheir blas-taice blas de lus sùlaire gu raon farsaing de thagraidhean co choc agus deoch. Tha a bheatha sgeilp fhada, blas cruas inntinn, agus buannachdan beathachaidh a 'dèanamh e na chur-ris luachmhor no goireas riochdachaidh bìdh. Co-dhiù a thathas a 'cleachdadh ann am bèicearachd, còcaireachd, no dèanamh sgàilean no deochan sùgh luath reòiridh air soithichean a chuir a-steach.
